女性经期推迟要如何调理呢?

　　女性经期推迟要如何调理呢?引起月经推迟的原因有很多，例如怀孕、宫腔手术、精神压力大等因素，都可引起月经推迟的发生。如果女性朋友没有怀孕、未做人流等，那么在日常生活中要注意调理。经期推迟要如何调理呢?

　　经期推迟要如何调理呢?

　　1、较先，要注意饮食健康。在日常饮食中注意摄取充足的蛋白质，例如选择一些瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物。医生提醒，女性朋友如果长时间节食减肥，可引起月经推迟，甚至还可引起闭经的发生等。

　　2、在日常生活中，要注意保持良一般情绪，避免过于紧张、焦躁等，遇到负面情绪要及时缓解，注意保持良好心情。

　　3、女性朋友还要注意保持好个人卫生工作，深圳同仁妇产医院医生提醒，在经期夫妻要注意避免同房、勤用温水清洗外阴、勤换护垫、卫生棉等，以免滋生大量细菌引起妇科疾病的发生。

　　4、在经期特别是在炎热的夏天，更要注意做好保暖工作。例如在经期饮食要避免冰凉的食物、在空调房间要注意做好保暖工作、避免用凉水冲凉等，以免身体受到影响到经期。

　    石家庄蓝天中医院引进  绿色综合疗法：攻克月经疾病，轻松做女人

　　月经期：此时因势利导，用活血调经法，以求行经通畅。

　　排卵期：此时应在养精血的基础上加入通络、行气、活血的药物，以促发排卵。

　　卵泡期：以补血养阴为主，同时补肾阴的药物中加入补肾阳药。促使卵泡发育成熟。

　　黄体期：此期阴阳并补，而以补肾阳为主。创造一个一般受孕环境，为孕卵着床准备条件。>>>>百度十下 不如咨询一下

      【温馨提示】石家庄蓝天中医院是一所专业的妇科医院，医生坐诊、疗效保障。咨询电话：0311-86077222  QQ: 931839839