人流后月经推迟的因素

　　人体的内分泌问题是绝大多数的人，没有过多关注过的问题存在，因此也引发了一系列的问题产生，而对此尤为突出的就是女性经期的问题，而现在人流受术者的激增，让这个问题也显得尤为的突出了，因此关于受术者在人流后月经推迟的因素的介绍就变得很重要了。

　　人流后月经推迟的因素：

　　1、月经推迟：女性在人流后，经期一般都不会立即恢复正常，大约在半个月左右才会来月经。因此，当女性人流后也不必特别担心经期的状况。

　　2、饮食结构：饮食对于处在经期的女性十分重要。好的饮食能够帮助女性的身体健康更好的恢复。因此，这段时间女性应多吃水果蔬菜，鱼肉类饮食，对于垃圾类食品应避而远之。

　　3、减少咖啡因的摄入：很多女性在月经期间往往会出现不适的症状。其实，在经期，女性要少喝茶，咖啡等含有咖啡因的饮料或食物，避免刺激神经紧张。

　　4、避免酒类：喝酒对月经期间的女性来说刺激是非常大的，因为就里面有酒精成分，易引起女性水肿的现象。所以，女性在此期间应避免酒精的摄入，体内至多可接受俩杯的自我消化。

　　5、及时补充矿物质：矿物质可以帮助女性减少经痛等作用。其原理是矿物质可以及时高效的吸收钙。因此，在月经来潮时，我们可以先食用含钙镁的食物。